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010靈芝花旗參石斛湯

010靈芝花旗參石斛湯

適合年齡：3歲小孩至99歲老人（孕婦請咨詢醫生建議）
煲好份量：5-6碗
保存方式：雪櫃冷藏10度以下可保存3個月

湯包材料：靈芝、花旗參、北芪、黨參、紅棗、龍眼肉、海底椰、蜜棗、百合、杞子，豆、石斛

最佳肉類搭配
水鴨1/4隻：滋陰清補，適合熬夜虛火旺者（去皮下脂肪）。
或豬橫脷1條：健脾潤燥，針對糖尿病前期調理（需焯水去腥）。
或素食方案：用猴頭菇1個+腰果4兩＋核桃3兩替代肉類，加印度椰子1個提鮮。

煲法：所有食材+肉類+3L水
開大火煲滾水後，轉慢火煲2小時，關火完成。

HK$98.00
HK$88.00
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商品描述

這是一款 益氣養陰、寧心安神 的滋補湯方，結合「補氣抗疲勞」與「清潤防燥熱」雙重路線，適合 長期熬夜、壓力過大導致氣陰兩虛（口乾心悸、失眠健忘）或 放化療後體虛津傷者。

以下是詳細解析與實用建議：

食材功效解析

藥材 核心作用 配伍亮點
靈芝 補氣安神、增強免疫，調節神經衰弱 與花旗參共築「抗壓防癌」軸心
花旗參 清補氣陰，抗自由基，改善熬夜虛火 平衡北芪、黨參的溫性，防燥熱上炎
北芪 昇陽固表，提升免疫力與抗疲勞力 氣虛易感冒者福音，高血壓者改為五指毛桃
龍眼肉 補心血、緩心悸 蜜棗協同增甜，糖尿病人換無花果3顆
海底椰          潤肺燥、止咳痰，中和補氣藥的乾燥感 強化呼吸道保濕
石斛 滋胃陰、降虛火，修復黏膜（如放療後） 久煮出膠
百合 清心除煩、寧神助眠，潤秋燥乾咳 若失眠嚴重，加酸棗仁（炒製）

體質適應與調整方案

體質類型  適用症狀 加減建議
氣陰兩虛型              乏力口乾、潮熱盜汗、舌紅少苔         原方+麥冬、沙參
心脾兩虛型 失眠健忘、食慾不振、面色萎黃 原方+茯神、蓮子
濕熱內蘊型 舌苔黃膩、大便黏滯、頭重身困 原方加土茯苓
陽虛怕冷型 四肢不溫、夜尿頻、便溏 原方加杜仲、核桃

週期與飲食搭配

  • 日常保養：每週2次，連服3週停1週。

  • 術後調理：隔日1次，搭配小米南瓜粥護胃黏膜。

  • 禁忌時段：避免睡前3小時飲用（百合、靈芝可能利尿影響睡眠）。


送貨及付款方式

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