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適合年齡:3歲小孩至99歲老人(孕婦請咨詢醫生建議)
煲好份量:5-6碗
保存方式:雪櫃冷藏10度以下可保存3個月
湯包材料:人參、魚翅骨、海底椰、螺片、扁豆 、蓮子 、杏仁、紅棗、蜜棗、圓肉
材料:
老鴿1隻:滋陰補腎,加速傷口癒合(去頭爪減燥性)
或 豬展肉300g 補而不膩
或不放肉:姬松茸40g+核桃仁60g,補植物蛋白與不飽和脂肪
煲法:放室溫清水 3.5至4升(L),然後放已經略洗過既材料,開大火煲滾水後,轉慢火煲2小時,關火完成。
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這是一款 「進補元氣、滋陰潤肺」 的滋補湯方,專為 氣陰兩虛、久病體弱 或 術後需加速康復 者設計。
以下從配伍原理、體質適配解析:
藥材 | 核心作用 | 配伍要點 | |
---|---|---|---|
人參 | 大補元氣、復脈固脫 | 選生曬參(性平),氣虛甚者可用紅參(性溫) | |
魚翅骨 | 滋陰補腎、強健筋骨 | 富含骨膠原 | |
海底椰 | 清熱潤燥、止咳化痰 | 平衡人參溫性,防補氣過燥 | |
螺片 | 滋陰養胃、補腎益精 | 富含膠原蛋白,與魚翅骨形成「海味雙補」結構 | |
扁豆+蓮子 | 健脾祛濕、固腎止瀉 | 扁豆需炒製,蓮子去心防苦寒 | |
杏仁 | 潤肺平喘、潤腸通便 | 南杏為主(佔80%),北杏≤2g(需久煎) | |
紅棗 | 補血安神、緩和藥性 | 補血 | |
蜜棗 | 潤肺生津、調和苦味 | 選無硫淡黃色,可選加無花果3粒 | |
圓肉 | 養心安神、補益心脾 | 配杏仁潤肺 |
氣虛欲脫:大汗淋漓、呼吸短促、脈微細
肺腎陰虛:乾咳氣喘、潮熱盜汗、腰膝酸軟
術後調理:傷口癒合緩慢、血虛頭暈
體質/症狀 | 調整建議 |
||
---|---|---|---|
陰虛火旺 | 加西洋參8g,加麥冬15g | ||
濕熱內蘊 | 加土茯苓30g、赤小豆20g |
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高血壓 | 加太子參15g,加天麻10g,杏仁改川貝母6g(潤肺降壓) | ||
氣虛喘促:加蛤蚧1對(去頭足)
血虛貧血:加當歸10g、枸杞15g
骨質疏鬆:加杜仲15g、骨碎補12g
此湯方以「峻補元氣、滋陰填精」為核心,適合大病初癒或氣血兩虛人士
建議每週1-2次