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024四神日月魚湯

024四神日月魚湯

適合年齡：3歲小孩至99歲老人（孕婦請咨詢醫生建議）
煲好份量：5-6碗
保存方式：雪櫃冷藏10度以下可保存3個月

湯包材料：雪梨乾、日月魚、玉竹、蜜棗、龍眼肉、螺頭、淮山、海底椰、螺片、炒扁豆、蓮子、芡實
材料：
老鴨半隻：滋陰清補，適合虛火旺者（去皮下脂肪）。
或豬展肉400g：補而不膩，切厚片保留膠質（提前拍鬆筋膜）。

煲法：放室溫清水 3.5至4升（L），然後放已經略洗過既材料，開大火煲滾水後，轉慢火煲1小時，關火完成。

HK$98.00
HK$88.00
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商品描述

這是一款 「滋陰潤肺、健脾補腎、清燥養肝」 的綜合調理湯方，適合 長期熬夜、肝腎陰虛（如口乾眼澀、腰膝酸軟、失眠多夢）者。

以下是食材解析：

食材功效

食材
核心作用
雪梨乾
清肺潤燥、生津止渴
日月魚（乾貝）
滋陰補腎、養血調中
玉竹
養陰潤燥、生津潤腸
蜜棗
潤肺和胃、天然甜味劑
龍眼肉
補心血、安神助眠
螺頭
滋陰明目、補肝腎
淮山
健脾止瀉、固腎益精
海底椰
清熱潤肺、止咳化痰
螺片
滋陰補虛、養胃生津
炒扁豆
健脾化濕、和中消暑
蓮子
益腎固精、養心安神
芡實
健脾止瀉、除濕止帶

體質加減方案

體質/症狀 調整建議
陰虛火旺 加沙參15g、石斛10g
痰多咳嗽 加川貝母6g（研粉後下）、陳皮5g
脾虛腹瀉 加茯苓30g、炒白朮15g
失眠嚴重 加百合20g、茯神15g

此湯方以「潤燥不滯、補而不膩」為特色，尤其適合病後傷肺後的深度調理。建議每週2次

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